Aquí está exactamente la cantidad de plástico que come cada semana y cómo evitarlo microplásticos

Pin It Photo: Getty Images/M Image Photography Un estudio reciente encargado por el Fondo Mundial para la Naturaleza encontró que los humanos consumen aproximadamente el equivalente a una tarjeta de crédito de plástico cada semana. Los microplásticos, definidos como partículas de plástico que miden entre una micra y cinco milímetros y que llegan a nuestros alimentos, agua y atmósfera, solo se han estudiado de cerca en las últimas dos décadas, por lo que sus efectos a largo plazo en la salud humana son en gran parte desconocidos. . . “Solo han pasado cuatro o cinco años desde que el público en general dijo: ‘No se trata solo de asfixiar el océano, se trata de mi familia'”, dice Peter Ross, PhD, experto en microplásticos y vicepresidente de investigación de Ocean Wise. .

Hemos visto ejemplos de lo que les sucede a los animales salvajes cuando encuentran grandes masas de plástico en sus hábitats, un pez se traga la tapa de una botella o una tortuga confunde una bolsa de plástico con una medusa. Y cuando se trata de humanos, sabemos llevar a nuestro primo pequeño a la sala de emergencias cuando se traga un juguete de plástico para evitar una posible obstrucción o ruptura intestinal o, con menos frecuencia, la toxicidad química del plástico revestido de plástico, los retardantes de llama o los ftalatos. . . Pero, ¿qué pasa con esos plásticos que no podemos ver ni oler?

“Estamos en un punto en el que muchos gobiernos de todo el mundo dicen: ‘Sabemos que los microplásticos son dañinos para la vida biológica, pero no sabemos cuáles son los riesgos para los humanos'”, dice el Dr. Ross. puede ser tan inquietante.

Como si los microplásticos no fueran lo suficientemente ansiosos como para pensar, entonces hay que considerar la posibilidad de que los nanoplásticos floten. “Son problemáticos porque pueden pasar fácilmente a través de nuestro revestimiento intestinal y entrar en la circulación”, dice el Dr. Ross. “Simplemente asumimos que si circula, ¿qué hará en ciertos órganos y en el cerebro? En este punto, se convierte en ciencia ficción. Si bien el jurado aún está deliberando sobre cómo los microplásticos afectan la salud humana, limitar la exposición ciertamente no puede hacer daño. Aquí, el Dr. Ross da consejos sobre cómo limitarlo tanto como sea posible, para usted y para el planeta.

Consejos de estilo de vida para reducir la exposición a los microplásticos

Según el Dr. Ross, la creciente preocupación en torno a los plásticos en nuestro sistema alimentario se deriva del aumento exponencial de la fabricación de plástico a nivel mundial. Las leyes de fabricación de plástico no son uniformes en todos los países, estados e industrias, por lo que depende de nosotros implementar cambios a nivel personal e inmediato. Esto es lo que puede hacer: el Dr. Ross recomienda evitar la moda rápida (como Forever 21 y H&M) porque una cantidad significativa de plástico que se encuentra en los océanos proviene de la ropa.

Porque cada hogar produce un promedio de 500 millones de fibras al año que podrían llegar al océano, dice, lavando con agua fría y menos jabón. Si puede, opte por una lavadora de carga frontal que requiera menos agua por carga y centrifugue más agua que las lavadoras de carga superior. Además, elimine o limite su consumo de plásticos de un solo uso en forma de bolsas, pajitas, botellas y envases. Asegúrate de reciclar el plástico que usas consultando las leyes de tu municipio.

Cómo reducir la exposición a los microplásticos a la hora de comer

Cada vez que consumes un alimento o bebida, podrías estar ingiriendo microplásticos sin saberlo. Según el Dr. Ross, es realmente difícil saber qué tipos específicos de alimentos son más susceptibles a la contaminación por plástico. Pero menciona dos principales que los científicos han visto de primera mano: “Primero, los plásticos ya están en alimentos como el pescado o los mariscos si los hubieran tomado del medio ambiente, y segundo, el agua potable en la botella”, dice el Dr. Ross.

Las plantas o factores pueden tener fibras microplásticas en el aire, que pueden terminar en alimentos y bebidas durante la producción. “En la fábrica o planta, el polvo del aire de la fábrica sirve como un conducto que aterriza en el agua”, dice el Dr. Ross. También puede ocurrir en nuestros propios hogares, por lo que sugiere barrer y pasar la aspiradora con frecuencia, no solo quitar el polvo de las superficies.

Sé consciente, pero no te obsesiones

Si bien todos estos consejos pueden ayudar a reducir la exposición a los microplásticos, el Dr. Ross reitera que es demasiado pronto para saber cómo afectan la salud humana. Hasta que se realicen más estudios científicos y médicos, los microplásticos siguen siendo un gran interrogante en lo que respecta a los impactos físicos y cognitivos.

También dice que nuestros sistemas respiratorio y gastrointestinal están diseñados para procesar partículas extrañas. “Cuando inhalamos aire, tenemos una barrera dentro de los pulmones, incluidos los micrófagos que lo tragan”, dice. “En general, los humanos han evolucionado para lidiar con cosas indigestas que no podemos descomponer”.

Si bien es absolutamente importante pensar en la cantidad de plásticos en nuestros océanos, tierras y cuerpos, la obsesión tampoco es saludable. Sin embargo, es importante tener en cuenta que no hay inconveniente en reducir el uso de plástico. Si bien el jurado aún está deliberando sobre el impacto en la salud humana, el impacto en el planeta es bien conocido. Y esa es razón suficiente para prestar atención.

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