Categoría: Comer sin gluten

Semillas de chia versus semillas de lino ¿cual es la
Semillas de chía versus semillas de lino: ¿cuál es la gran diferencia?

La palabra F se usa a menudo en el mundo del bienestar. (Eso sería fibra. ¿Por qué, en qué estabas pensando?) Una descripción general de lo que hace por ti: ayuda a mejorar la salud intestinal, reduce la inflamación, apoya la salud del corazón e incluso acelera el metabolismo. Las frutas y verduras son excelentes […]

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20 bocadillos salados saludables que realmente dan en el clavo
20 bocadillos salados saludables que realmente dan en el clavo cuando tienes hambre

Al igual que un goloso te envía a buscar todo el chocolate en tu armario, el antojo de algo salado puede ser bastante difícil de eliminar. Sin embargo, la sal no tiene la mayor reputación en lo que respecta a la salud. ¿No es mejor evitarlo? ¿Cuáles son los mejores bocadillos salados saludables? “Nuestros cuerpos […]

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9 beneficios de la espirulina que son mas que el
9 beneficios de la espirulina que son más que el bombo

Pin It Foto: Thinkstock / Magone Ahora que la leche dorada ha disfrutado de su momento bajo el sol, muchas personas influyentes en el bienestar han cambiado a otra bebida saludable: los lattes de algas azules. Anunciada por muchos como un superalimento, la espirulina se ha apoderado de los menús de los cafés (¿recuerdas cuando […]

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Los lentes son buenos para ti Aqui hay 7 razones
¿Los lentes son buenos para ti? Aquí hay 7 razones por las que la respuesta es “sí”.

Adelante, garbanzos: las lentejas son oficialmente las legumbres más frescas. La humilde lenteja ha trascendido oficialmente la sopa y está apareciendo en todas partes, desde pastas y papas fritas sin gluten hasta alimentos para mascotas. Las Naciones Unidas una vez los nombró Alimentos del Año. Incluso el príncipe George se los come. Para los no […]

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Hablamos con un dietista líder para poner fin al debate sobre la leche de avena y la leche de almendras de una vez por todas

Ha habido muchas innovaciones en torno a las leches veganas en los últimos años, pero aunque están entrando nuevos jugadores en el mercado (leche de aguacate, ¿te importa?), La leche de avena y la leche de almendras siguen estando entre las más populares. (¿Recuerda cuando la única opción de leche alternativa en su café local […]

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