Categoría: Desafíos mentales
Pin it Foto: Getty Images/Hero Images El sistema escolar estadounidense es un poco loco, si realmente lo piensas. Nadie te enseña cómo planificar la deuda en la que incurres, cómo leer un contrato de alquiler o, por ejemplo, cómo criar a otro ser humano. En su lugar, aprende cosas como la geometría, con algunas excepciones, […]
Read morePin it Foto: Getty Images/Alexander Tamargo; Idea de Vida Creative Si el bienestar tuviera un paquete de inicio, definitivamente incluiría la meditación. (Ya sabes, con aguacates y calzas). Hay una razón por la que la gente de todo el mundo medita: está respaldado científicamente por cientos de estudios para ayudar a combatir la ansiedad y […]
Read morePin It Foto: Getty/Paul Aresu ¿Qué obtienes cuando tomas a tres personas con OM de ejercicio muy diferentes y las sometes a un desafío de entrenamiento de tres meses? Eso es lo que nuestro equipo de editores de fitness se propuso descubrir a principios de este año, cuando participamos en un desafío SLT 3×3: tres […]
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