Categoría: Vida sostenible

Un mortero y maja es la herramienta que necesita para llevar su cocina al siguiente nivel.

Pin It Foto: Edgar Castrejon en Unsplash Hay algo mágico en poder hacer una versión más saludable de los bocados de tostadas francesas usando una freidora, o hacer una comida fácil y saludable en una olla instantánea con poco esfuerzo. Incluso yo, una persona cuya mayor habilidad culinaria es poner el condimento Everything But Bagel […]

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Este sushi de tomate se ve y sabe como si
Este sushi de tomate se ve y sabe como si fuera real

Ponle pin Foto: Instagram/@tomatosushi James Corwell tuvo una revelación hace cuatro años. Mientras trabajaba en Japón, el galardonado chef consciente de la sostenibilidad visitó un mercado de pescado de Tokio con miles de atún rojo (que es una especie en peligro de extinción). Conmocionado, se propuso como misión crear un alimento a base de plantas […]

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Las marcas de trajes de bano sostenibles estan arrasando esta
Las marcas de trajes de baño sostenibles están arrasando esta temporada

Pin It Foto: Summersalt La sostenibilidad es uno de los movimientos más importantes que impregnan la cultura popular actual, especialmente la moda. Y la ola de diseñadores que adoptan prácticas ecológicas, éticas y socialmente responsables comienza a crecer. Ahora puede encontrar opciones geniales para todo, desde zapatos veganos hasta ropa deportiva sostenible, bolsos de lujo […]

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Exclusivo: Cómo la clase de Arianna Huffington soluciona el estrés en solo un minuto

Pin It Foto: Getty Images/Gotham La lista de logros de Arianna Huffington es al menos tan larga como el número total de horas que ha dormido (eso es mucho). Y con su última empresa Rise & Thrive, una asociación entre Thrive Global (la compañía de Huffington para combatir el agotamiento) y WeWork (una red global […]

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Duplica el número de porciones en tus recetas favoritas con este truco de comida para ahorrar dinero

Pin It Foto: Unsplash/Mariana Medvedeva Ya sea que esté cocinando la cena para una familia de cinco o solo para uno, es fácil crear comidas económicas con la adición de algunos ingredientes furtivos. Este truco no comprometerá el sabor de tus recetas favoritas, pero aumentará los beneficios nutricionales. En un hilo reciente de Reddit, varios […]

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Como todos pueden practicar la sostenibilidad alimentaria en la vida
Soy un experto en sostenibilidad y esta es la mejor inversión ecológica que he hecho en mi casa

La actriz y activista Sophia Bush se sienta con expertos para obtener respuestas a las preguntas más apremiantes de nuestra audiencia sobre los temas más confusos de la actualidad, con un enfoque en los hechos simples que, ejem, debe saber. Los interruptores domésticos duraderos pueden ser buenos para la tierra, pero a menudo no son […]

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Eric Helms en el camino lento y constante hacia el
Eric Helms en el camino lento y constante hacia el éxito de Juice Generation

Pin Foto: Eric Helms Bienvenido a Fit for Business, una nueva columna de la cofundadora y editora de Idea de Vida, Alexia Brue. Cada semana, lo llevará detrás de escena con los empresarios de vida saludable más exitosos del mundo, para que pueda aprender qué los inspira, qué los desafía y cómo es trabajar en […]

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Solo 2 empresas de belleza figuran en la lista A de los principales informes de sostenibilidad

Pin It Foto: Stocksy / Lucas Ottone A medida que nos convertimos en consumidores más conscientes, cada vez más marcas formulan productos con listas de ingredientes libres de crueldad animal, veganos y ecológicos. Con una crisis climática sobre nosotros, comprar de manera sostenible no es solo lo correcto, es lo más inteligente. Y de miles […]

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Por qué el Dr. Frank Lipman contrató a un equipo SWAT de entrenadores de salud

Hay muchas cosas que necesitas que hagan los médicos: para arreglar un hueso del antebrazo roto después de tu incursión en el patinaje sobre hielo (¡ups!) o para escribirte una receta para una infección del tracto urinario que no perdona (ugh). Pero la mayoría de las cosas que la gente necesita para una mejor salud […]

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Exclusiva Medmen La Apple Store del Cannabis lanza su primera
Exclusiva: Medmen, “La Apple Store del Cannabis”, lanza su primera línea de productos enfocados en el bienestar

Pin It Photo: Getty Images/Westend61 No es ningún secreto que en el mundo posterior a la legalización (en algunos estados), el cannabis se ha convertido en un favorito de la industria del bienestar. La creciente popularidad de la planta como terapia para el síndrome premenstrual, la libido baja, la ansiedad, el insomnio y más tiene […]

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La ‘paradoja del bienestar y el compromiso’ explica por qué de repente no puede concentrarse en el trabajo a medida que disminuyen las restricciones pandémicas

Tiene sentido que en el lugar de trabajo, los niveles de bienestar y compromiso de los empleados aumenten y disminuyan en conjunto, ¿verdad? Porque aparentemente, cuanto más felices y saludables sean las personas, más inspiradas e interesadas estarán en su trabajo. Según Gallup, que ha hecho un seguimiento de los niveles de compromiso y bienestar […]

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Algunas de las mejores zapatillas nuevas son de estas marcas
Algunas de las mejores zapatillas nuevas son de estas marcas éticas

Pin It Photo: Veja A medida que la sustentabilidad se convierte en una prioridad en la industria de la moda, se vuelve más fácil comprar prendas básicas de guardarropa hechas de manera ética, desde vestidos hasta jeans y ropa de abrigo. Pero para el adicto al bienestar que generalmente se inscribe en clases de yoga, […]

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Finalmente una guia para usar un estilo urbano sostenible que
Finalmente, una guía para usar un estilo urbano (sostenible) que realmente puedas adoptar

A pesar de la cantidad de inspiración de estilo que acecha en tu página de Insta guardada o en todos los viajes que haces a la tienda vintage de tu vecindario, crear un estilo urbano al nivel de Tracee Ellis Ross es francamente difícil. ¿La llave? Crea combinaciones inesperadas combinando un vestido atrevido con un […]

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1649727144 Esta sencilla ensalada de salmon ahumado sera tu nueva forma
Cómo hacer que tu entrenamiento sea *manera* más eficiente, según el jefe de Barry’s Bootcamp

Pin Foto: Instagram/@joeygonzalez Intel directamente de nuestro equipo de salud cuidadosamente seleccionado de autores, empresarios y celebridades cuerdas que están liderando y sacudiendo la escena del bienestar. ¿Alguna vez ha sentido que está entrenando duro, pero su entrenamiento no está funcionando tan duro para usted? Mire al CEO de Barry’s Bootcamp (y miembro del consejo […]

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Por que deberia dormir en un colchon totalmente natural
Por qué debería dormir en un colchón totalmente natural

Pin It Los materiales de su colchón genérico pueden sorprenderlo… Cuando se trata de tener un sueño reparador, usted es muy consciente de los factores en juego ¿Mantiene su teléfono inteligente lejos de su cama? ¿Deshabilitar Netflix más temprano en la noche? ¿Priorizando esas preciosas ocho horas de sueño recomendado? Comprobar, comprobar y comprobar. Pero […]

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1649753679 Haga que la alimentacion sostenible sea algo natural en 2022
5 actualizaciones simples de especias para agregar aún más sabor a cada comida

Este enero, es hora de relajarse y concentrarse en hábitos saludables que puede adoptar durante todo su viaje alrededor del sol y más allá. Solicitamos la ayuda de expertos de la industria para elaborar tres planes de cuatro semanas diseñados para ayudarlo a mover su cuerpo, comer de manera más sostenible o mostrarle un cuidado […]

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La forma inspiradora en que esta bailarina convertida en boxeadora encontró la paz a través del ejercicio

fijarlo Queremos reconocer a los instructores de acondicionamiento físico que no solo se ven bien en Instagram, sino que también nos inspiran a ser mejores. Por eso, junto con ReebokONE, le pedimos que nominara zapatillas para la segunda búsqueda anual de las zapatillas más inspiradoras de Estados Unidos. Después Más de mil historias increíbles, hemos […]

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Decimos si si si al autoplacer como autocuidado
La belleza sin plástico está a punto de convertirse en un sólido para el medio ambiente

Todos los aspectos del bienestar se han puesto patas arriba este año: cómo entrenamos, qué comemos, los productos que nos ponemos en la cara, cómo descansamos, y las repercusiones de estos cambios se sentirán hasta 2021 y más allá. Así es como las innovaciones de este año nos llevarán al futuro. “El plástico es un […]

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Pregúntale a un amigo: ¿Es repugnante reutilizar las toallitas desmaquillantes?

Pin It Photo: Getty Images/Westend61 En un mundo cada vez más sostenible donde todo el mundo promueve constantemente el estilo de vida de “reducir, reutilizar y reciclar”, es posible que la gente esté llevando el eslogan un poco demasiado lejos. A principios de este año, los CDC tuvieron que suplicar al público que dejara de […]

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Un psicólogo creó una rutina para ayudarme a romper mi ciclo de estrés, y nunca me he sentido mejor

Cuando las oficinas de Idea de Vida cerraron en marzo pasado, lo primero que hice fue irme a casa y lavarme las manos para hacer una lista de tareas diarias. Siempre confié en las rutinas para mantener mi vida encaminada, y sabía que la única manera de sentirme como yo durante la pandemia era tener […]

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Como la dieta flexitariana tiene como objetivo salvar la Tierra
Cómo la dieta flexitariana tiene como objetivo salvar la Tierra antes de que sea demasiado tarde

Pin it Foto: Getty Images/Luxy Images Cuando se trata de salvar el planeta, llevar una pajita de metal en el bolsillo simplemente no es suficiente. No me malinterpreten, siga bebiendo de botellas de agua reutilizables y traiga sus propias bolsas de mano al supermercado. Acumulativamente, los pequeños esfuerzos a menudo pueden tener un gran impacto. […]

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¿Cómo será la nueva normalidad para los salones de belleza post-COVID-19?

Pin It Photo: Getty Images/amriphoto Después de casi tres meses de cuarentena, los salones de belleza han comenzado a reabrir. Como muchas personas han pasado este tiempo convirtiéndose en su propio estilista, técnico de uñas y facialista, para bien o para mal, finalmente poder reservar esa cita en el salón es un momento que muchos […]

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¿Comprar de forma sostenible hace más daño que bien? Explorando el consumismo consciente

Pin It Foto: Stocksy / Ivan Gener Parece que para el consumidor consciente, nunca ha habido un mejor momento para comprar. H&M promociona su colección “Consciente” (¡hecha de hojas de piña!). Ikea planea reducir sus emisiones de gases de efecto invernadero en un 80 % para 2030. Everlane transforma botellas de plástico en chaquetas. El […]

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*Este* jugo de vegetales OG está pasando por un momento serio: este es el motivo

Antes de entrar en esta nueva normalidad de la vida cotidiana (léase: permanecer dentro de su hogar el 90 % del tiempo), las frutas y verduras frescas eran estándares en la lista de compras, con poco espacio para los productos enlatados. Pero a medida que todos nos hemos acostumbrado a esta nueva forma de vida, […]

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1649746501 Que buscar en una crema para manos segun dermatologos expertos
Son los productos de acondicionamiento físico y las piezas de athleisure bueno + buenos lectores no podrían tener suficiente en 2021

Con Idea de Vida SHOP, nuestros editores usan sus años de experiencia para seleccionar productos (desde el cuidado de la piel hasta el cuidado personal y más) que están seguros de que le encantarán. Aunque nuestros editores seleccionan estos productos de forma independiente, realizar una compra a través de nuestros enlaces puede generar una comisión […]

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Este nuevo restaurante a base de plantas servirá cócteles elaborados con ingredientes de desecho

Pin It Foto: Meaghan Dorman Para preparar el cóctel Reverse Monarch, la famosa camarera de Nueva York Meaghan Dorman comienza buscando pepinos sobrantes en la cocina. Al crear el menú de cócteles para XYST, el famoso chef basado en plantas Matthew Kenney y el restaurante mediterráneo de Yves Jadot Restaurant Group que abrió el 1 […]

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Tu piel no crece en una maceta, entonces, ¿qué significa para ti “totalmente natural”?

Pin It Photo: Idea de Vida Creative Desde que el término “cuidado natural de la piel” comenzó a ser tendencia, se ha utilizado ampliamente como un término general para los productos a base de hierbas. También es un término que sugiere sutilmente beneficios superiores para la salud: según la narrativa de la industria de la […]

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1649727144 Esta sencilla ensalada de salmon ahumado sera tu nueva forma
Nutricionista explica por qué las dietas realmente no funcionan

Foto de alfiler: Stocksy/Guille Faingold Intel directamente de nuestro equipo de salud cuidadosamente seleccionado de autores, empresarios y celebridades cuerdas que están liderando y sacudiendo la escena del bienestar. La palabra “dieta” suena como una reliquia del pasado, pero algunas dietas modernas pueden ser tan restrictivas como las dietas de sopa de repollo de antaño. […]

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Le di a mi casa un cambio de imagen duradero scaled
Le di a mi casa un cambio de imagen duradero: así es como lo hice

fijarlo Quería crear un santuario en el hogar tan libre de químicos como los tazones de cereal orgánico que como en el almuerzo, pero seré honesto contigo: volverme no tóxico y ecológico en mi espacio parecía imposible. ¿Cómo lo haría con un presupuesto de 23 años en un apartamento no tan pequeño, pero lo suficientemente […]

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Como todos pueden practicar la sostenibilidad alimentaria en la vida
“Soy un activista de la política climática, y este es el primer paso que toda persona debe dar para ser más consciente del medio ambiente”

La actriz y activista Sophia Bush se sienta con expertos para obtener respuestas a las preguntas más apremiantes de nuestra audiencia sobre los temas más confusos de la actualidad, con un enfoque en los hechos simples que, ejem, debe saber. Mientras muchos de nosotros tratamos de hacer nuestra parte para vivir de manera más sostenible, […]

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Aquí está exactamente la cantidad de plástico que come cada semana y cómo evitarlo

Pin It Photo: Getty Images/M Image Photography Un estudio reciente encargado por el Fondo Mundial para la Naturaleza encontró que los humanos consumen aproximadamente el equivalente a una tarjeta de crédito de plástico cada semana. Los microplásticos, definidos como partículas de plástico que miden entre una micra y cinco milímetros y que llegan a nuestros […]

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Como tener un Spring Break saludable Adultos en la Riviera
Cómo tener un Spring Break saludable (Adultos) en la Riviera Maya de México

Pin It Foto: Andaz Mayakoba En mi opinión, el concepto de vacaciones de primavera está totalmente arruinado por los estudiantes. ¿Por qué una vez que estás inmerso en el mundo real, y más estresado que nunca, ya no es obvio que deberías desahogarte durante el invierno con una semana obligatoria de vacaciones? (Preferiblemente en el […]

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Como encontrar el sendero y el equipo adecuados para su
Cómo encontrar el sendero y el equipo adecuados para su próxima caminata

Con la llegada del otoño, nos asentamos en la época ideal para practicar el senderismo. No solo disfruta del aire fresco y cambia las hojas, sino que también hace ejercicio. Con la pandemia limitando la cantidad de actividades que podemos hacer, el interés por el senderismo se está disparando: las búsquedas en Google de rutas […]

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Las experiencias culinarias de Airbnb te dan una idea de la cultura local con un toque sostenible

Pin it Foto: Airbnb Viajar a un nuevo país es una invitación grabada para probar alimentos que nunca hubieras guardado en el refrigerador de tu casa. Pero Airbnb Cooking Experiences, que se lanzará el lunes, agrega un toque acogedor a tus aventuras gastronómicas. En asociación con Slow Food, una organización sin fines de lucro cuya […]

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Los consejos mas inspiradores compartidos por los miembros del WellGood
Los consejos más inspiradores compartidos por los miembros del Well+Good Council en 2017

Pin It Foto: Stocksy/Veavea La lista de Idea de Vida de profesionales del bienestar está compuesta por expertos en todo, desde fitness hasta bienestar woo-woo y alimentación saludable. Durante la mayor parte de los últimos seis meses, estas superestrellas han estado derramando sabiduría de izquierda a derecha de sus vastos pozos de conocimiento. Eso es […]

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Soy una mujer culta ¿alguien puede ayudarme a amar mi
Soy una mujer culta, ¿alguien puede ayudarme a amar mi período?

Tuve mi primer período cuando tenía 10 años. Una noche, miré mi limitada ropa interior brillante con estampado de ranas, y allí estaba ella. Inmediatamente comencé a sollozar. Para entonces, ya había pasado horas de mi vida estudiando detenidamente The Care and Keeping of You de Valorie Schaefer anticipando este momento exacto, pero aun así, […]

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Las unicas ofertas de bienestar del fin de semana del
Las únicas ofertas de bienestar del fin de semana del Día del Trabajo que merecen su atención

Cada año, el fin de semana del Día del Trabajo marca el final del verano. La escuela (o alguna versión de ella) ha comenzado y hay un ligero frío en el aire. Pero las ventas del fin de semana del Día del Trabajo todavía ofrecen algo que esperar. Este año, docenas de marcas han reducido […]

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Esta marca es un cambio de juego para las mujeres con piel sensible.

Pin it Fuente: Stocksy Comme beaucoup de femmes occupant des postes de patron, Johanna Peet a un jour trouvé un répit dans son rôle de contre-terroriste au Département d’État en se rendant dans des magasins de beauté “pour s’apaiser et s’amuser”, dit -ella. ¿El único problema de disfrutar libremente de estos países maravillosos: probar una […]

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Miranda Kerr tuvo una ventaja inicial en belleza limpia: esto es en lo que se centrará a continuación

Cuando Miranda Kerr lanzó Kora Organics en 2009, la modelo convertida en empresaria hablaba de belleza limpia años antes de que la mayoría de la industria de la belleza la alcanzara. Hoy, recurre a otra prioridad: la sostenibilidad. Para Kerr, el uso de ingredientes orgánicos sigue siendo la base de la marca, en parte porque […]

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Los 5 errores más comunes que cometen las personas cuando intentan comer alimentos a base de plantas, según un dietista registrado

Pin It Photo: Getty Images/Foxys_forest_manufacture Lo llamamos: 2019 fue verdaderamente el año en que la alimentación basada en plantas realmente despegó. Ya sea que las personas lo estén considerando por razones ambientales o de salud, parece que nunca ha habido productos más innovadores o más interés en cambiar a una dieta vegana que aceptar. ahora. […]

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1649746501 Que buscar en una crema para manos segun dermatologos expertos
Los mejores rellenos de medias para sentirse bien, todos por menos de $ 20 (Ah, y se envían gratis)

Con Idea de Vida SHOP, nuestros editores usan sus años de experiencia para seleccionar productos (desde el cuidado de la piel hasta el cuidado personal y más) que están seguros de que le encantarán. Aunque nuestros editores seleccionan estos productos de forma independiente, realizar una compra a través de nuestros enlaces puede generar una comisión […]

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Qué sucede cuando una nueva realidad experimentada te obliga a cambiar de opinión, según un neurólogo y psicólogo

Pin It Photo: Getty Images/Westend61 Alrededor de mediados de marzo, cuando el COVID-19 fue declarado oficialmente una pandemia, la vida, como muchos sabían antes, se volvió diferente. Para algunos significa trabajar desde casa indefinidamente, para otros significa navegar por el desempleo después de haber sido despedidos, y para otros significa estar más ocupado que nunca. […]

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Mucha gente está abandonando los bootcamps por Pilates, y hay una ciencia que explica por qué

Pin It Foto: FlamingoImages En 2020, Pilates celebrará su 94 aniversario. Es la clase de acondicionamiento físico de la tienda OG, y los 34 ejercicios originales de Joseph Pilates preparan el escenario para una serie de otros entrenamientos, como la barra y el Megaformer (que, por cierto, fue una de nuestras tendencias 2020) para convertirse […]

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1649753679 Haga que la alimentacion sostenible sea algo natural en 2022
Haga que la alimentación sostenible sea algo natural en 2022 con este sencillo plan

Este enero, es hora de relajarse y concentrarse en hábitos saludables que puede adoptar durante todo su viaje alrededor del sol y más allá. Solicitamos la ayuda de expertos de la industria para elaborar tres planes de cuatro semanas diseñados para ayudarlo a mover su cuerpo, comer de manera más sostenible o mostrarle un cuidado […]

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1649748914 Nuestros cajones de leggins estan apilados pero los mejores lanzamientos
Nuestros cajones de leggins están apilados pero los mejores lanzamientos de 2019 nos hicieron hacer más espacio

Pin It Foto: Stocksy/Marc Bordons “¿Qué es un par de calzas más?” Probablemente esas serán mis últimas palabras cuando se abra mi tocador porque no cabe una pieza más de athleisure adentro. Las excusas para comprar más siempre parecen tan legítimas. Debido a que puedes usar leggins donde quiera que vayas, nunca puedes tener demasiados […]

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1649745047 Esta es la razon por la que es importante usar
Esta es la razón por la que es importante usar productos orgánicos para el cuidado de la piel, según un esteticista certificado

Tiene su lista Dirty Dozen guardada para un fácil acceso en medio de un viaje a la tienda de comestibles (porque nunca puede recordar si es mejor comprar espinacas o repollo orgánico), pero cuando se trata de cuidado de la piel, las cosas no son t tan claro. A pesar de la falta de una […]

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Los desafios de fitness a corto plazo realmente funcionan
¿Los desafíos de fitness a corto plazo realmente funcionan?

Pin It Stocksy/Lumina Desde paquetes de 12 semanas para “futuras novias” hasta innumerables programas de seis semanas para “prepararse para la temporada que viene a la vuelta de la esquina” en Instagram, parece que todos tienen sus propia versión del plan de fitness rápido. El atractivo es obvio: si te unes por un corto tiempo, […]

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Alt-Meat va más allá de la carne de res

Pin it Foto: Abbots Butcher;Gráfico; Idea de Vida Creative Todo comenzó con hamburguesas alternativas. Los carnívoros, que representan el 70% de las personas que compran productos de Beyond Meat e Impossible Foods, no podían creer que las empanadas “raras” que mordían estuvieran hechas de plantas. Si bien puede esperar que las hamburguesas continúen en los […]

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Y la ciudad más feliz de Estados Unidos es…

Pin It Isaiah y Taylor Photography Hay innumerables beneficios de ser feliz, y aquellos que viven en 25 Ciudades Especiales cosechan un montón de ellos. Según un comunicado de prensa de National Geographic, el científico principal de Gallup, Dan Witters, y el autor Dan Buettner compilaron 15 medidas del nivel potencial de felicidad de una […]

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Esta Receta De Leche Dorada Extra Especial Te Calienta Al
¿Desplazarse a través de malas noticias en su teléfono todo el tiempo? Aquí hay 4 consejos para dejar de fumar

Este enero, es hora de relajarse y concentrarse en hábitos saludables que puede adoptar durante todo su viaje alrededor del sol y más allá. Solicitamos la ayuda de expertos de la industria para elaborar tres planes de cuatro semanas diseñados para ayudarlo a mover su cuerpo, comer de manera más sostenible o mostrarle un cuidado […]

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