Categoría: Vida sostenible

Entrena tu cerebro para ver naturalmente el lado positivo porque
Entrena tu cerebro para ver naturalmente el lado positivo, porque la decepción crónica es agotadora

Pin It Foto: Getty Images/Westend61 ¿Conoces esa vieja máxima de estar triste porque las rosas tienen espinas versus estar feliz porque las espinas tienen rosas? Por supuesto que sí, y espero que su conclusión sea que la perspectiva es totalmente importante. Prácticamente todos experimentamos estrés y ansiedad, ¿y quién puede culparnos, con culturas de trabajo […]

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Cómo un ejecutivo de medios superó el síndrome del impostor al reutilizar un frasco de palabrotas

Pin it Foto: Getty Images/JGI Jamie Grill Un amigo y yo creamos recientemente lo que llamamos nuestro frasco “Eres hermoso (en todos los sentidos)”. Es un florero viejo con una etiqueta dibujada con marcador, y actualmente está lleno de billetes de un dólar (y $ 20 descarados). Tuvimos la idea después de una de nuestras […]

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Pregúntele a un amigo: ¿Son totalmente incorrectas las “fechas de caducidad”?

Pin It Foto: Getty Images/Obradovic Es innegable que el desperdicio de alimentos es un problema importante. En los Estados Unidos, del 30 al 40 por ciento de los alimentos terminan en vertederos, según el Departamento de Agricultura de los Estados Unidos. Para cualquiera que se preocupe un poco por la durabilidad, esta es una estadística […]

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Recibe cristales en tu puerta con la nueva caja de suscripción de Kelsey Patel

Pin It Foto: Kelsey Patel Después de años de enseñarle al mundo cómo limpiar adecuadamente su hogar con salvia y cómo dominar el arte de la respiración para reducir el estrés, la experta en reiki y bienestar Kelsey Patel ahora está enviando su energía positiva directamente a su hogar con el lanzamiento de su caja […]

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Como todos pueden practicar la sostenibilidad alimentaria en la vida
Haga que sus elecciones de compras en línea sean más sostenibles con este ejercicio de autoevaluación de 5 segundos

La actriz y activista Sophia Bush se sienta con expertos para obtener respuestas a las preguntas más apremiantes de nuestra audiencia sobre los temas más confusos de la actualidad, con un enfoque en los hechos simples que, ejem, debe saber. Cuando la moda es un punto de pasión en tu mundo personal, el impacto en […]

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La guia definitiva de plataformas de reserva de fitness boutique
La guía definitiva de plataformas de reserva de fitness boutique

Pin it Foto: Gilt City Unirse a un gimnasio como Blink o hacer ejercicio en casa a través de videos gratuitos de YouTube son las formas más económicas de actualizar su rutina de ejercicios para el Año Nuevo. Pero si las clases boutique de acondicionamiento físico lo motivan a moverse de una manera que las […]

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Exclusivo: SLT se expande (nuevamente) después de una gran inversión

Pin It Photo: SLT Si alguna vez realizó una larga caminata de cuatro escalofríos al trabajo después de una sesión de “Pilates on crack” en SLT, o tuvo problemas para reservar un codiciado Megaformer durante las horas pico, es posible que pronto lo encuentre más fácil para ambos. La marca de acondicionamiento físico muy popular, […]

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Algo raro sucede con la luna nueva, y puede ser inquietante

Pin It Foto: Stocksy/Beatrix Boros Cada mes, la luna nueva ofrece un impulso de energía, que es un buen momento para establecer nuevas metas, pero algo raro está por suceder durante este próximo turno, el 15 de mayo: Urano ingresará en el signo de Tauro, que no ha sucedido desde 1942. Y eso significa que […]

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Espera, ¿por qué vuelve a estar de moda la dieta mediterránea?

Pin it Foto: Getty Images/OksanaKiian ¿Sabes lo que se siente cuando envías un mensaje de texto a un nuevo amor por primera vez y tu mensaje se vuelve verde en lugar de azul? ¿No es un factor decisivo, pero te sientes un poco decepcionado y confundido? Eso resume bastante bien cómo me sentí por primera […]

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5 mitos sobre el cambio climático que debes dejar de creer ahora mismo

El cambio climático es un tema cada vez más controvertido, en parte debido a la desinformación generalizada. Todos los mitos que circulan hacen que sea difícil separar la realidad climática de la ficción climática. Sarah A. Green, PhD, profesora de química en la Universidad Tecnológica de Michigan, dice que desacreditar estos mitos puede ayudarnos a […]

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Michael Chernow de The Meatball Shop esta al servicio del
Michael Chernow de The Meatball Shop está al servicio del bienestar

“Di ‘¡sí, sí!’ si te gusta el fitness”, gritó el instructor durante una clase de spinning a las 8 a.m. en Monster Cycle en Soho la semana pasada. “Di ‘¡sí, sí!’ si te gusta Seamore’s”. El segundo mensaje probablemente confundió a muchos corredores (a menos que recientemente se sentaron a disfrutar de una increíble comida […]

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Como convertir tu dormitorio en un oasis lleno de plantas
Cómo convertir tu dormitorio en un oasis lleno de plantas no tóxicas, desde tu colchón hasta tus suculentas

Tu dormitorio también funciona como tu oficina en los días de teletrabajo, y tu cómoda almohada es tu lugar favorito para acurrucarte con un buen libro (o un maratón de comedia de situación de los 90) los fines de semana. En otras palabras, vives mucho en tu dormitorio y, sin embargo, puede ser un lugar […]

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Los productos de Sol de Janeiro se sienten como vacaciones
Los productos de Sol de Janeiro se sienten como vacaciones en una botella, y ahora tienen un 25 % de descuento

Estamos a mitad de verano y lo más probable es que sueñes con sol y agua salada. Para aquellos de nosotros que todavía contamos los días hasta nuestras vacaciones de verano, hay una solución rápida. Durante las rebajas de verano de Sol de Janeiro, puedes traer las vacaciones con nuevos productos corporales de playa. La […]

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Esta Receta De Leche Dorada Extra Especial Te Calienta Al
“Soy médico del sueño y aquí está mi plan de terapia conductual de 5 pasos para una mejor noche de descanso”

Este enero, es hora de relajarse y concentrarse en hábitos saludables que puede adoptar durante todo su viaje alrededor del sol y más allá. Solicitamos la ayuda de expertos de la industria para elaborar tres planes de cuatro semanas diseñados para ayudarlo a mover su cuerpo, comer de manera más sostenible o mostrar afecto. Elija […]

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Busque estas 7 tendencias de alimentos y bebidas saludables que
Busque estas 7 tendencias de alimentos y bebidas saludables que pronto serán enormes

Pin It Photo: El coco real La semana pasada, varios miembros del personal de Idea de Vida, incluidos nuestros cofundadores, asistieron a ExpoWest, la mayor convención de alimentos saludables del año. Más de 3000 marcas de alimentos y bebidas, desde nuevas empresas recién formadas hasta nombres muy conocidos, se han instalado en Los Ángeles, promocionando […]

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6 mitos comunes sobre los alimentos para el medio ambiente, y en qué enfocarse en su lugar

No es ningún secreto que nuestro planeta se encuentra en medio de una crisis de cambio climático. Y si usted es alguien que se preocupa por el medio ambiente y trata de vivir un estilo de vida más sostenible, probablemente haya pasado algún tiempo pensando en el impacto de sus elecciones de alimentos. Pero cuando […]

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Decimos si si si al autoplacer como autocuidado
Los productos reciclados reducen el desperdicio de alimentos

Todos los aspectos del bienestar se han puesto patas arriba este año: cómo entrenamos, qué comemos, los productos que nos ponemos en la cara, cómo descansamos, y las repercusiones de estos cambios se sentirán hasta 2021 y más allá. Así es como las innovaciones de este año nos llevarán al futuro. La pandemia les ha […]

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Deshazte de los cubiertos de plastico en tus barbacoas de
Deshazte de los cubiertos de plástico en tus barbacoas de verano por la nueva vajilla biodegradable de Target

Pin It Foto: Getty Images/ Granger Wootz Ah, verano. Cuando pasamos el mayor tiempo posible disfrutando del aire libre, mientras generamos una gran cantidad de residuos al usar platos y utensilios de un solo uso en barbacoas y picnics. Pero Target está aquí para salvarnos de esta paradoja. El mega-minorista ahora ofrece productos para lavar […]

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Los regalos de cannabis perfectos para cada arquetipo de tu lista

Pin it Foto: Foto: Stocksy/Bonninstudio ¿Estás pensando en regalar cannabis este año? Anna Duckworthco-fundador y editor en jefe de señorita hierba, una boutique de estilo de vida elevado y una publicación para mujeres y cannabis, tiene la información privilegiada que necesita para convertirse en un MVP de CBD. Pero recuerda: cuando juegues a Papá Noel […]

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Aquí está su hoja de trucos para el ambicioso Green New Deal del que todos hablan

Pin it Foto: Getty Images/Win McNamee El clima ha estado en todas partes este invierno, una prueba más de que el calentamiento global definitivamente no va a desaparecer. (Los episodios recientes de clima frío no significan que todo sean noticias falsas, lo siento). El jueves, la representante Alexandria Ocasio-Cortez (D-NY) y el senador Ed Markey […]

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El movimiento basado en plantas proporciona una solución a la creciente ansiedad climática de las personas

Pin it Foto: Stocksy/LUMINA; Gráficos: Idea de Vida Creative A fines de 2019, Margaret Klein Salamon, PhD, fundadora y directora ejecutiva de The Climate Mobilization, nos dejó boquiabiertos con una sugerencia radical pero liberadora. Dijo que la ansiedad climática (descrita por la Asociación Estadounidense de Psicología (APA, por sus siglas en inglés) como “un miedo […]

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Hm acaba de lanzar su nueva coleccion de otono ecologica
H&m acaba de lanzar su nueva colección de otoño ecológica y es tan chic como sostenible

Pin It Foto: H&M La moda rápida nunca ha sido sinónimo de durabilidad. De hecho, todo lo contrario. Pero, a medida que los compradores millennials (el público objetivo de estas marcas) se vuelven más conscientes de su consumo, eso está comenzando a cambiar. ¿Caso en punto? H&M lanza su primera colección de otoño eco-responsable. Las […]

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Hm acaba de lanzar su nueva coleccion de otono ecologica
H&m acaba de lanzar su nueva colección de otoño ecológica y es tan chic como sostenible

Pin It Foto: H&M La moda rápida nunca ha sido sinónimo de durabilidad. De hecho, todo lo contrario. Pero, a medida que los compradores millennials (el público objetivo de estas marcas) se vuelven más conscientes de su consumo, eso está comenzando a cambiar. ¿Caso en punto? H&M lanza su primera colección de otoño eco-responsable. Las […]

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Esta Receta De Leche Dorada Extra Especial Te Calienta Al
Comience su nuevo año con este plan de entrenamiento sin equipo y apto para principiantes

Este enero, es hora de relajarse y concentrarse en hábitos saludables que puede adoptar durante todo su viaje alrededor del sol y más allá. Solicitamos la ayuda de expertos de la industria para elaborar tres planes de cuatro semanas diseñados para ayudarlo a mover su cuerpo, comer de manera más sostenible o mostrar afecto. Elija […]

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Al congresista Tim Ryan le gustaria que se uniera a
Al congresista Tim Ryan le gustaría que se uniera a su ‘revolución alimentaria real’

El congresista Tim Ryan con el Dr. Mark Hyman y Laurie David en la presentación de su libro en ABC Carpet & Home en la ciudad de Nueva York (Foto: Angela Pham/BFAnyc.com) Cuando no están en Washington, la mayoría de los políticos conversan con ejecutivos adinerados y líderes empresariales locales (y, por supuesto, besan a […]

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Esto es lo que realmente es trabajar con tu mama
Esto es lo que realmente es trabajar con tu mamá (y comenzar un imperio de barras de proteína)

Pin It Así que quieres iniciar un negocio. El primer paso es encontrar a la persona adecuada con la que asociarse: alguien que te apoye, que acepte tus defectos cuando estés estresado y que sea una fuente de sabiduría. Alguien como… tu madre. De acuerdo, para ser verdad, no todos tenemos figuras maternas en nuestras […]

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Responda este cuestionario para encontrar su suplemento para el cuidado de la piel

fijarlo El gabinete de tu baño es lo opuesto a una situación de Marie Kondo (¡oh, oye, pequeño ejército de tónicos, mascarillas y humectantes!). Pero, ¿qué haces si tu piel aún no está bajo control? Es hora de llamar a los suplementos. Ya sea que desee abordar los problemas en su origen u obtener atención […]

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3 consejos para hacer que tu rutina de cuidado de
3 consejos para hacer que tu rutina de cuidado de la piel sea súper sostenible, según la experta en belleza limpia Josie Maran

Sea honesto: ¿Cuántas veces ha pensado que cambiar a una rutina de cuidado de la piel limpia y duradera significa renunciar al brillo superior que está buscando? Guarde su rodillo de jade, porque según Josie Maran, fundadora y directora ejecutiva de Josie Maran Cosmetics, los dos no son mutuamente excluyentes. “Nosotros, como consumidores de productos […]

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Este vino italiano sostenible de 10 es MVP del
Este vino italiano sostenible de $ 10 es MVP del Mes de la Tierra

Cuando piensas en celebrar el Mes de la Tierra, ¿qué te viene a la mente? A) Cocinar una comida a base de plantas B) Plantar un árbol C) Beber una copa de vino. Si eligió D) Todo lo anterior, está en el camino correcto. Pero si estás pensando, “¿qué tiene que ver el vino con […]

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Sephora define la belleza limpia y asi es como tu
Sephora define la belleza limpia y así es como tu piel puede beneficiarse

A medida que más entusiastas del cuidado de la piel gravitan hacia el lado limpio del pasillo de la belleza, se multiplican sus opciones de potenciadores del cutis y maquillaje con ingredientes limpios en los pasillos virtuales. Sin embargo, puede encontrar que encontrar la alternativa limpia adecuada a su limpiador o humectante favorito puede ser […]

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El momento que me hizo feminista y me ayudo a
Esto es lo que estos tés famosos en Instagram *realmente* le hacen a tu cuerpo

Foto de alfiler: Stocksy/Guille Faingold Intel directamente de nuestro equipo de salud cuidadosamente seleccionado de autores, empresarios y celebridades cuerdas que están liderando y sacudiendo la escena del bienestar. Probablemente haya visto tés para perder peso y “teatox” en las redes sociales. ¿Pero son realmente buenos para ti? Kimberly Snyder, nutricionista famosa, experta en ayurveda […]

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Prepárate para ver el lado más suave de la ropa deportiva en 2018

Pin It Photo: Voces externas Hay un cambio elegante en marcha en la moda fitness: los bonitos colores neutros que evitan “vestirse como un atleta” en Spandex negro necesitarán algo de espacio en tu guardarropa. Las empresas de ropa deportiva se están enfocando cada vez más en tonos más suaves, como desnudos, rosas ruborizados, espumas […]

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Esta Receta De Leche Dorada Extra Especial Te Calienta Al
Su guía de verduras de invierno esenciales y cómo usarlas

Este enero, es hora de relajarse y concentrarse en hábitos saludables que puede adoptar durante todo su viaje alrededor del sol y más allá. Solicitamos la ayuda de expertos de la industria para elaborar tres planes de cuatro semanas diseñados para ayudarlo a mover su cuerpo, comer de manera más sostenible o mostrarle un cuidado […]

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La ‘casa de campo’ de 10 habitaciones de Meghan Markle es el santuario de bienestar definitivo

De todos los modelos de bienestar, Meghan Markle se encuentra entre los más fascinantes. Mucho antes de que la californiana se mudara a Inglaterra, priorizó la salud y el cuidado personal. Markle llenó un carrito de supermercado en Whole Foods y siguió un programa de meditación de dos veces al día. Ahora está usando un […]

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La revolucionaria botella de champu que puedes convertir en un
La revolucionaria botella de champú que puedes convertir en un jardín alféizar de la ventana

Pin it En su búsqueda para convertirse en una reina completamente consciente del medio ambiente, siempre está buscando productos para el cuidado del cabello más innovadores, pero probablemente no haya encontrado uno que realmente pueda convertirse en una planta. Pero con la nueva línea de productos de Seed Phytonutrients (y un empaque brillante), eso es […]

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7 destinos saludables para agregar a su lista de viajes
7 destinos saludables para agregar a su lista de viajes por hacer en 2018

Pin It Foto: Stocksy/Micky Wiswedel Las vacaciones alguna vez se consideraron un momento para darse un capricho: piense en interminables piñas coladas y de pie en una silla de salón durante el 99% del viaje. Pero en 2018, prepárese para pasar sus preciados días de PTO más activos y aventureros. Espere excursiones organizadas con comida […]

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Si su ansiedad por el COVID-19 es más alta que nunca, la ciencia dice que hay una razón

Pin It Photo: Getty Images/fizkes Durante la semana pasada, desde que COVID-19 se convirtió en una preocupación legítima en Nueva York, donde vivo, mi ansiedad ha sido debilitante. Durante días estuve al borde de las lágrimas o llorando. Mi corazón está acelerado y tengo un nudo en el estómago que mi conjunto de herramientas habitual […]

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Conoce a la mujer que fue una ‘influencer del bienestar’ mucho antes de que fuera cool

Pin It Foto: Diana Stobo Antes de que las tiendas de comestibles vendieran todo a base de plantas, antes de que los probióticos fueran populares, antes de que hubiera un Lululemon en cada centro comercial, Diana Stobo educaba a las personas sobre la salud intestinal y los alimentos inflamatorios. En los 15 años transcurridos desde […]

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Esta Receta De Leche Dorada Extra Especial Te Calienta Al
Estas dos indicaciones del diario te ayudarán a verte a ti mismo bajo una nueva luz

Este enero, es hora de relajarse y concentrarse en hábitos saludables que puede adoptar durante todo su viaje alrededor del sol y más allá. Solicitamos la ayuda de expertos de la industria para elaborar tres planes de cuatro semanas diseñados para ayudarlo a mover su cuerpo, comer de manera más sostenible o mostrar afecto. Elija […]

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Estas dos indicaciones del diario te ayudarán a verte a ti mismo bajo una nueva luz

Este enero, es hora de relajarse y concentrarse en hábitos saludables que puede adoptar durante todo su viaje alrededor del sol y más allá. Solicitamos la ayuda de expertos de la industria para elaborar tres planes de cuatro semanas diseñados para ayudarlo a mover su cuerpo, comer de manera más sostenible o mostrar afecto. Elija […]

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Estas dos indicaciones del diario te ayudarán a verte a ti mismo bajo una nueva luz

Este enero, es hora de relajarse y concentrarse en hábitos saludables que puede adoptar durante todo su viaje alrededor del sol y más allá. Solicitamos la ayuda de expertos de la industria para elaborar tres planes de cuatro semanas diseñados para ayudarlo a mover su cuerpo, comer de manera más sostenible o mostrar afecto. Elija […]

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Las compras de zapatillas pueden ser más sostenibles, pero aún nos queda un largo camino por recorrer

Pin It Photo: Getty/Aleksandr Zubkov Los tenis se han vuelto comunes. A medida que el bienestar se infiltró en nuestros guardarropas, el mundo se enamoró de las suelas gruesas, los rockeros y las punteras con bloques de color. Y, si los informes de tendencias para 2020 son una indicación, no se está desacelerando en el […]

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El aroma limpio que combina con tu atuendo para cada
El aroma limpio que combina con tu atuendo para cada temporada navideña esta temporada

Si este es el quinto año consecutivo que ha estado mirando un refrigerador lleno de invitaciones a eventos festivos (amigos, familia, oficina, ensayo), es probable que necesite una revisión del armario, o al menos una inspiración de vestuario. Pero más allá de una apariencia de fiesta mejorada, que, no se preocupe, se trata a continuación, […]

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Esta nueva isla privada es el destino de boda sostenible
Esta nueva isla privada es el destino de boda sostenible de sus sueños.

Pin It Foto: Cortesía de Bawah Reserve Tener una boda en un destino lejano puede ser una opción atractiva por muchas razones. Por un lado, el impresionante entorno natural puede ayudar a aliviar el estrés de administrar la logística del sitio y, por otro lado, es probable que el sitio mismo maneje dicha logística por […]

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Que sucede cuando la oferta no puede satisfacer la demanda
¿Qué sucede cuando la oferta no puede satisfacer la demanda en el mundo de la belleza natural?

Las marcas de productos de belleza limpios conocen muy bien la actitud caprichosa de la Madre Naturaleza. Esto es lo que pasa con los productos de belleza elaborados con ingredientes que se pueden mezclar en el laboratorio: las marcas no tienen que preocuparse demasiado por el origen de su próximo lote. En la industria de […]

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Esta empresa utiliza petalos de flores para crear una chaqueta
Esta empresa utiliza pétalos de flores para crear una chaqueta de plumón alternativa cómoda y libre de crueldad animal

Pin It Photo: Pangaia Es difícil conseguir un plumífero vegano y sostenible, pero Pangaia, que fabrica sus alternativas de plumón a partir de algas marinas y fibras de flores silvestres, tintes naturales a base de plantas y materiales reciclados, tiene una nueva opción que cumple todos los requisitos. El último lanzamiento de la compañía, FLWRDWN, […]

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Esta querida marca de belleza del Reino Unido es neutra en carbono y ahora está disponible en Target

Una mirada rápida alrededor de su baño a los productos que ensucian cada superficie puede hacerlo sentir increíblemente culpable, desde el punto de vista de la sostenibilidad. Lo sé, porque la fundadora de Plastic Free Shop, Lauren Singer, me obligó a hacerlo una vez y nunca volví a ser la misma. No solo todas esas […]

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Como beneficiarse realmente de su propio negocio y por que
Lo que las mamás reales dicen que necesitan más durante la pandemia

En Idea de Vida, pasamos nuestros días hablando y aprendiendo de las personas más interesantes en bienestar: expertos, líderes de opinión y celebridades. Ahora te invitamos a unirte a la conversación. Bienvenido al podcast Idea de Vida, su guía para encontrar los hábitos y prácticas que coincidan con su frecuencia. Leer más “Sin precedentes” se […]

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Dormí sobre una funda de almohada con colágeno incrustado porque… sueño reparador

Pin It Foto: Getty Images/Caiaimage Paul Bradbury He estado durmiendo sobre una funda de almohada con infusión de colágeno durante una semana. No, esta no es una versión extraña de la Bella Durmiente: estas fundas de almohada existen y están ahí para asegurarse literalmente de que tengas, bueno… un sueño reparador. El cerebro de la […]

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Estas envolturas de cera de abejas te ayudarán a deshacerte de tus hábitos de cocina de plástico de una vez por todas.

Hay muchos cambios sencillos que pueden ayudar a que su cocina sea un lugar más sostenible. Las pajitas, las bolsas y los recipientes de plástico tienen alternativas fáciles de encontrar, y me atrevo a suponer que cualquiera que intente volverse ecológico con su rutina no ha visto una botella de agua de plástico en años. […]

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