ChequesBalanceados Como hacer un presupuesto para la jubilacion anticipada manteniendo
Checks+Balanced: un gerente de restaurante de 25 años en Austin Budgets for Boutique Fitness and Beauty Vivir en Austin, Texas con alimentación saludable y hábitos de belleza

Pin it Foto: Getty Images/Ryan J Lane; Gráficos: buena + buena creación

Bienvenido a Checks+Balanced, donde mujeres de diferentes niveles de ingresos revelan cuánto gastan (y cómo presupuestan) en bienestar para difundir transparencia y tal vez un poco de inspiración. Ver todo

Incluso en un mundo donde las preguntas sobre las copas menstruales y los entresijos del sexo son completamente (y afortunadamente) normales, el uso omnipresente del dinero en efectivo sigue siendo un tema delicado para muchas. La gente quiere vivir la vida más saludable, pero, #realtalk, puede sumar. ¿Alguna vez te has preguntado cómo un colega que gana menos que tú (o eso crees) puede permitirse comprar un matcha de $5 y una ensalada picada de $12 todos los días? ¿O cómo el presupuesto de su amiga le permite tomar clases de acondicionamiento físico de $34 tres veces por semana? Es suficiente para que cualquiera quiera preguntar, “Ummm, disculpe. ¡¿Cómo puedes permitirte eso?! ? »

Ahí es donde entra en juego la serie mensual Checks+Balanced de Idea de Vida. Al levantar el telón grueso y apretado para exponer cuánto gastan en bienestar las mujeres de diferentes niveles de ingresos, estamos difundiendo la transparencia y, con suerte, brindando inspiración que se puede copiar. Porque no importa cuánto ganes, es posible cultivar hábitos saludables que se mantengan dentro de tu presupuesto.

Esta semana, conoce a Emma*, una entusiasta de la belleza limpia de 25 años que vive en Austin, Texas, con su novio. Emma gana $65,000 al año en su trabajo como gerente de un restaurante, y aquí se da cuenta de sus gastos mensuales, incluida la forma en que logra sus hábitos saludables favoritos.

Aquí, una joven de 25 años que vive en Austin, Texas, comparte sus hábitos de gasto.

gasto socialGráficos: buena + buena creación

Emma, ​​​​25, gerente de restaurante, Austin, Texas

Ingresos: $65,000 más bonos. Soy gerente de un restaurante, lo que significa que soy responsable de programar, contratar, capacitar y hacer un seguimiento de las finanzas. Me gusta en su mayor parte, especialmente porque sé que no soy de los que se conforman con un trabajo de oficina. Agradezco poder estar de pie y no estar en un entorno de oficina tradicional. Mi salario base es de $65,000 y recibo bonos trimestrales que van desde $300 hasta $2,000. Los bonos se adjuntan a una serie de fuentes diferentes, como seguir a un cliente secreto que da una buena reseña o después de que el restaurante logra un puntaje alto en la inspección de salud.

Arrendar: $600 por mes. Vivo con mi novio y nuestro alquiler total es de $1200 mensuales por un apartamento de una habitación. Lo dividimos por la mitad, pagando $600 cada uno.

Otras facturas mensuales: $1,220 por mes. Mis mayores gastos mensuales son mis préstamos estudiantiles, a $500 al mes. De lo contrario, mi novio y yo dividimos nuestra factura de servicios públicos, lo que equivale a $70 cada uno. Él paga el wifi, pero yo pago nuestra cuenta de Hulu, que cuesta $40 al mes. Mi factura telefónica es de $100 al mes y también tengo Spotify, que cuesta $10 al mes. Mi trabajo está muy cerca de nuestro apartamento, así que afortunadamente no pago casi nada por la gasolina.

Economías: $ 500 por mes. Aporto $500 al mes a mi cuenta de ahorros oa mi 401(k) (generalmente es una combinación de los dos).

Comida sana: $600 por mes. Me gusta comer principalmente sin lácteos y sin gluten. Una tienda de comestibles cerca de mí llamada Central Market es ideal para mis preferencias porque vende muchas opciones de alimentos saludables a un precio más bajo que Whole Foods. Los alimentos básicos que siempre compro incluyen col rizada, espinacas, leche de lino y plátanos para batidos, yogur de coco y semillas de cáñamo.

Recibo un almuerzo gratis todos los días en el trabajo, así que no tengo que empacar ni comprar esa comida. Y aunque no suelo ir de compras con mi novio (tenemos horarios opuestos), cuando lo hacemos, dividimos los costos. Cuando compramos por separado, solo compramos lo que necesitamos. En total, gasto alrededor de $400 al mes en comestibles y alrededor de $200 al mes en comidas fuera de casa.

Aptitud: $115 por mes. Voy a Orangetheory Fitness dos veces por semana y tengo la membresía de ocho clases, que cuesta $100 al mes. También tengo Classpass, y en esta plataforma opto por la suscripción con la menor cantidad de créditos, que cuesta $15 por mes. Además de eso, tengo una amiga que enseña spinning, así que a veces puedo ir a su clase gratis, lo cual es genial. Mi novio y yo tenemos dos perros, y también hacen un gran trabajo al mantenerme activa.

Belleza: $100 por mes. Aparte de la comida saludable y el ejercicio, no tengo muchos otros gastos de bienestar excepto algunos productos de belleza, y eso es una gran inversión para mí. Me gusta comprar mis productos de belleza en Whole Foods o en línea en Credo. También compro Vital Proteins Collagen, que también considero un producto de belleza: ¡una belleza al revés! En total, gasto alrededor de $100 al mes en cuidado de la piel, productos de belleza y colágeno.

Comida de perro: $80 por mes. Así como me preocupo por el combustible que me doy, también me preocupo por lo que está pasando en sus pequeños cuerpos.

*El nombre ha sido cambiado.

Hablando de perros, la comida para mascotas se ha vuelto mucho más saludable recientemente. Y aquí van algunos consejos para hablar con tu pareja de dinero si, como Emma, ​​conviven.

(Visited 1 times, 1 visits today)