Cómo analizar tu enamoramiento ficticio para impulsar tu vida amorosa en la vida real Aprenda sus tipos de citas de los enamoramientos ficticios

Pin It Foto: Getty Images/NBC/Contributor The Devilish Fitzwilliam Darcy. El siempre joven Edward Cullen. El adorable sobrenatural Peter Kavinsky. Si solo leer uno (¡o más!) de estos nombres te enciende el corazón y te hace sudar las palmas de las manos, es muy posible que estés deseando un personaje ficticio. Y honestamente, ¿quién podría culparte? Estos hombres han sido cuidadosamente calibrados para obtener niveles óptimos de desmayo tanto de sus protagonistas como de la audiencia que presencia sus encantos en pantalla. Y según los terapeutas de relaciones, Netflix y el aplastamiento es un estado mental bastante común que sigue a una sesión de atracones.

“Creo que la mayoría de nosotros tenemos estas celebridades o enamoramientos ficticios”, dice Terri Orbuch, PhD, autora de Finding Love Again, ampliamente conocido como The Love Doctor. “Es perfectamente normativo y no significa que no estés contento con tu relación”.

De hecho, el Dr. Orbuch dice que cualquier enamoramiento ficticio (léase: no solo estos ejemplos muy heteronormativos) puede ser muy informativo y contarte cosas sobre ti y tus necesidades que de otra manera nunca te habrías dado cuenta. Con ese fin, hay una serie de consejos y trucos que puedes usar para convertir a tu enamoramiento ficticio en una herramienta poderosa para tu vida amorosa muy real. Descubra lo que dicen los profesionales.

Lo que tu amante dice de ti

Si bien es posible que no tenga una relación real con, digamos, Peter Kavinsky, los expertos están de acuerdo en que ciertos principios que estarían presentes si esta relación fuera real aún pueden aplicarse. “Todas las relaciones, si estamos dispuestos a examinarnos en medio de ellas, definitivamente nos abren los ojos: nos muestran una especie de espejo”, dice la psicóloga Karin Anderson Abrell, PhD y autora de Single Is the New. Negro. Entonces, la próxima vez que te enamores de un bombón de un libro, un programa de televisión o una película, tómate un segundo para analizar. ¿El objeto de tu imaginación es tosco en los bordes? ¿Un nerd lindo? ¿Sano y digno de conocer a tus padres? Dado que las obras de ficción a menudo juegan con tropos arquetípicos, el “tipo” que encuentres atractivo puede arrojar luz sobre tus preferencias subconscientes.

“Todas las relaciones, si estamos dispuestos a examinarnos en medio de ellas, definitivamente nos abren los ojos: nos muestran una especie de espejo”. —Karin Anderson Abrell, Doctora en Filosofía.

“Hablo con muchas mujeres que se sienten atraídas por el chico equivocado”, dice la Dra. Orbuch. “Puede significar que no estás realmente listo para una relación de calidad. Puedes pensar que estás listo, pero en realidad no lo estás. En cambio, lo que estás buscando es una relación que podría ser divertida, podría ser casual, o incluso podrías estar un poco descontento con tu trabajo o tu vida y necesitas algo de emoción.

Al identificar lo que representa su tipo ficticio, puede tropezar con información nueva y útil sobre usted.

Cómo usar la información para encontrar una fecha IRL

“Una vez que comprende la atracción subyacente de un enamoramiento, puede identificar las características que lo atraen a alguien o que podría buscar en una pareja o pareja”, dice el Dr. Orbuch. Esto significa que si puedes precisar exactamente qué es Edward Cullen acerca de enviar mariposas revoloteando alrededor de tu estómago, puedes usarlo como una especie de guía cuando busques un abucheo en la vida real. ¿Es su sentido del humor? ¿Inteligencia? ¿Esta atmósfera protectora?

Identificar las cualidades más atractivas es el primer paso, pero el Dr. Orbuch dice que tendrá que profundizar más para pintar la imagen completa de su futura pareja. Luego, piensa en las cualidades que necesitas (que no es lo mismo que las cualidades que quieres, personas) en una pareja. Finalmente, compare las dos listas: las cualidades de la persona que le gusta y los atributos imprescindibles de su compañero. Finalmente, ella dijo,[The crush’s characteristics] tal vez lo que quieras, pero no es lo que necesitas para ser feliz en una relación. Esencialmente, mientras te ayuda a arrojar luz sobre lo que necesitas en una pareja, este ejercicio puede devolverte a la realidad.

SOS: Este enamoramiento falso está absorbiendo demasiada energía real

Mientras que los Dres. Orbuch y Abrell señalan que estos tipos de enamoramientos claramente poco realistas son, nuevamente, bastante comunes, puede haber un momento en que sus fantasías entren en un territorio poco saludable. “Creo que si se interpone en tu forma de vivir la vida real de alguna manera, puede ser peligroso”, dice el Dr. Abrell.

Para salir de un enamoramiento ficticio particularmente persistente, el Dr. Abrell recomienda un curso de acción que será como cualquiera que haya luchado por superar a un ex: distancia y distracción. “La investigación nos muestra que cuanto más tratamos de no pensar en algo, más lo pensamos”, dice ella. “Así que solo una manta de ‘No voy a pensar más en eso’ probablemente no sea tan útil”.

¿Alguna vez ha tenido una mejor excusa para participar en una actividad que lo distraiga y ocupar su tiempo, como leer un libro o disfrutar de una sesión de atracones de televisión?

Está bien, está bien, hay muchas otras formas de distraerte con el cuidado personal que es menos probable que te lleve a un nuevo enamoramiento por el que obsesionarte. Trate de hacer senderismo o flexione los músculos.

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