Dermis dice: Sí, existe tal cosa como usar *demasiado* muchos productos para el cuidado de la piel demasiado cuidado de la piel

Pin It Photo: Getty/myriam meloni Hace unos meses, cuando la reina de la belleza coreana Charlotte Cho me dijo que el concepto del régimen de cuidado de la piel de 10 pasos era, de hecho, totalmente malentendido, mi mandíbula cayó directamente sobre la mesa. En los últimos años, muchos de nosotros hemos vivido según el edicto de más es más cuando se trata de lo que nos ponemos en la cara. Mi propia rutina nocturna, por ejemplo, incluye agua micelar, limpiador, tónico, dos sueros, aceite facial, humectante y antifaz para dormir… y eso no incluye los dispositivos electrónicos que uso para ayudar a que los productos funcionen mejor. Pero como cualquier dermatólogo le dirá, existe algo demasiado bueno, y su piel podría terminar pagando el precio.

Con tantos ingredientes activos poderosos en el mercado en estos días (ILYSM, retinol), no es realmente tan difícil untar muchas cosas poderosas a la vez. Entonces, ¿cómo sabes si te estás excediendo? “Si hace esta pregunta, es probable que su piel esté quemada”, dice la dermatóloga certificada por la junta, la Dra. Ellen Marmur, fundadora de MM Skincare. “Tu piel debe sentirse como si acabaras de darle un gran abrazo, debe estar feliz. No debe estar tirante, chirriante, limpia, seca, encrespada, debe ser flexible y suave al tacto”. Señala que cualquier tipo de irritación o enrojecimiento es una señal de que te estás excediendo. ¿Otro obsequio importante? Una frente brillante, que es el primer signo de que te estás exfoliando en exceso y probablemente haya comprometido la barrera de tu piel.

Si estás lidiando con problemas de la piel que te frustran, como el acné, los puntos negros o la rosácea, puede ser tentador querer apilar los productos para que desaparezcan lo antes posible. “La gente piensa, ‘si me exfolio más, puedo eliminar esos puntos negros’. Pero eso no siempre es cierto”, dice Susan Cox, dermatóloga asociada de Higher Education Skincare. “A veces, sí, puedes. Pero también puedes irritar tu piel hasta el punto de que ya no puedas tolerar nada”.

Si bien sus productos pueden hacer maravillas por sí solos, o cuando se usan con la rutina adecuada, cuando los mezcla con muchas otras cosas, todo puede resultar contraproducente. “Puedes comenzar a usar tantas cosas que puedes secar tu piel. No estás seguro de lo que estás poniendo allí, y realmente no has leído los ingredientes, así que no sabes lo que hay allí, “, dice el Dr. Cox.

Ciertas combinaciones de productos también pueden dejar la piel con una sensación de enfado e irritación. “Si usas vitamina C, vitamina E, ácido glicólico, ácido retinoico, exfoliantes y tónicos el mismo día, estás agotando cada pizca de lípidos de tu piel, y una de las cosas más esenciales para nuestra piel son sus lípidos naturales, “, dice el Dr. Marmur, señalando que, en cambio, debe buscar cosas con una dosis saludable de ceramidas y humectantes, como el ácido hialurónico. ¿Otra opción? Busque productos que traten y enriquezcan la piel al mismo tiempo. Por ejemplo, Body Shop La máscara de despertar intenso de café nicaragüense ($ 28) utiliza manteca de karité y aceite de semilla de sésamo para suavizar la piel, así como café para exfoliarla y tonificarla.

Debido a que muchos de nosotros ahora tenemos la piel que normalmente se siente como un jueves por la tarde (léase: quemó el eff), no sorprende que términos como “#skipcare” y “#skincarediet” hayan comenzado a convertirse en elementos comunes en nuestros feeds de Instagram. . Esto implica crear una rutina que haga más por tu piel con menos productos, lo que en última instancia puede ayudarte a evitar el agotamiento. Pero lo primero que debes hacer es una desintoxicación completa para restablecer tu piel a su nivel más feliz, es decir, su nivel base. “Me gusta minimizar y simplificar”, dice el Dr. Marmur. “Reduzca la cantidad de limpiadores, elimine los tónicos, no use exfoliantes, concéntrese en sueros, humectantes y mascarillas saludables, luego no use toallitas, no use productos faciales alcohólicos, no use conservantes en la piel, ese tipo de cosas”. .”

Piense en este método de “regreso a lo básico” como una forma de quitarle a su piel todo lo que le ha hecho y comenzar de nuevo. Y lo mas importante ? “Vea lo que funciona para usted y tome un buen cuidado básico de la piel”, dice el Dr. Cox. Y cuando eso signifique una rutina más corta y económica, considérenme convencido.

Esta es la forma más fácil de saber que te estás exfoliando demasiado. Además, lo que sucedió cuando uno de nuestros editores probó una rutina para la piel completamente infundida con CBD para calmar la suya.

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