Estos son los 5 errores más comunes que cometen las personas con rosácea en sus rutinas de cuidado de la piel. como tratar la rosacea

Pin It Foto: Getty Images/Westend61 415 millones de personas en todo el mundo sufren de rosácea. Esa es una parte bastante grande de la población que se enfrenta a una de las afecciones de la piel más confusas y frustrantes de todos los tiempos. Es difícil de tratar adecuadamente, porque es difícil saber si tienes rosácea en primer lugar.

“Muchas personas no saben qué es lo que hace que su piel se inflame, por lo que podrían estar haciendo algo incorrecto en sus regímenes de cuidado de la piel, lo que está causando que la rosácea se inflame aún más”, dice la famosa facialista Sonya Dakar. Identificar la rosácea es difícil porque, en primer lugar, muchas cosas diferentes pueden provocarla y provocar un brote. “La rosácea proviene de varias cosas: la genética es la número uno”, dice ella. “El número dos es el estilo de vida y el número tres son los malos ingredientes que entran en contacto con la piel”. También puede ser desencadenada por ciertos alimentos o incluso por el estrés, agrega Rachel Nazarian, MD, dermatóloga certificada por la junta en la ciudad de Nueva York. “La rosácea es una afección de la piel sensible y, más específicamente, puede desencadenarse por un ligero cambio en el pH de la piel”, dice.

Ya sea que la rosácea se presente como granos, enrojecimiento, sequedad, manchas, irritación o inflamación general punzante, tratarla implica usar TLC y no luchar con sus productos para el cuidado de la piel. “La rosácea es piel inflamada, por lo que debe ser antiinflamatorio con su dieta y realmente proteger, equilibrar y nutrir la piel”, dice Dakar, quien formuló su bálsamo de mariposa azul rico en macadamia y prímula ($ 85) específicamente para su clientes con rosácea. Entonces, mientras usa el régimen más suave, el Dr. Nazarian recomienda usar solo productos sin fragancia adecuados para pieles sensibles, y hacer todo lo posible para cumplir con un régimen antiinflamatorio. , evite los errores más comunes que Dakar y el Dr. Nazarian ver la cara de la gente con problemas de rosácea. Los encontrará a continuación.

uso de calor

El calor y la rosácea no se mezclan. “Evite las duchas muy calientes y no vaya a un baño de vapor o sauna, ya que esto dilata los capilares rotos de la piel”, dice Dakar. Incluso el calor en la dieta puede desencadenar un brote de rosácea, por lo que Dakar recomienda evitar los alimentos picantes, que estimulan la circulación sanguínea y “envían calor a la piel y al rostro”. Así que, literalmente, manténgase tranquilo, fresco y sereno para una tez feliz.

Beber cafeína y/o alcohol

La cafeína, al igual que los alimentos picantes, también estimula la circulación sanguínea, lo que puede provocar irritación y enrojecimiento de la piel, según Dakar. “Puedes tomar una taza, pero cuida tu ingesta”, dice ella. “El alcohol hace lo mismo, lo que puede enrojecer e hinchar la cara”.

Lavado con limpiadores agresivos

“Usar un limpiador que sea demasiado fuerte o incluso un producto que se seque demasiado puede hacer que la rosácea brote y aumente la inflamación”, dice el Dr. Nazarian. Dakar recomienda omitir los limpiadores que contienen espuma o sulfatos y, en su lugar, optar por un limpiador a base de leche “lleno de buenos ingredientes para calmar la piel”. ¿Un ingrediente estrella? Avena, que se conoce como un calmante para la piel. “Los limpiadores a base de aceite también son maravillosos para alguien que tiende a ser más seco”, dice Dakar. “Busca ácidos grasos que ayuden a nutrir la piel”.

Exfoliar en exceso la tez

El hecho de que tenga rosácea no significa que deba evitar por completo la exfoliación (¡uf!). “Todo el mundo necesita exfoliar su piel”, dice Dakar. Evite los ácidos fuertes (como el glicólico o los BHA) o los exfoliantes fuertes (el Dr. Nazarian respalda la idea de que debe evitar los exfoliantes faciales físicos). “Recomendaría usar algo sin ácido, solo una exfoliación química ligera, pero asegúrese de que el exfoliante esté hidratando su piel al mismo tiempo”, dice, señalando que busque un exfoliante que contenga ácido hialurónico. “También puedes usar una toalla caliente para exfoliar muy suavemente tu piel”.

No usar suficiente protector solar

Sí, lo diré: el SPF es importante sin importar la condición de la piel con la que estés lidiando… incluida la rosácea. Pero Dakar insiste en la importancia de una buena protección solar los 365 días del año, los siete días de la semana, y no solo un buen SPF. “Use un sombrero y mangas largas si va a estar al sol”, dice ella.

Para obtener más información profesional, estos son los errores de cuidado de la piel más comunes que los facialistas ven que las personas cometen todo el tiempo. Y eso es lo que hay que hacer antes de un facial, según las esteticistas.

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